SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poziom opuszczenia w dół przy wyciskaniu sztangi/sztangielek( cw. na barki) zależy też od naturalnych cech każdego organizmu (m.in. zakresu ruchu w stawach, ich przygotowania w szerokim rozumieniu). Jedni mogą opuścic do samego dołu, inni tylko do karku. Zawsze bezpiecznie jest nie schodzic zbyt nisko, bo pójdą w łeb barki, a to nie leczy się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2007-10-18 15:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co jest lepsze: DIBENCOZIDE MAGNUM MEGABOL czy MEGABOL czy TESTOSTERON. i czy z no shotgunem mozna brac nox pump?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2008-08-22 10:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na mase :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dokupie bialko,i mono tylko czy puszcze 500g,czy 300? zapomnialem dodac ze mam tez vitaminy z olimpu,wiec prosze o wykaz co jak brac : cell pump mono 300g/500g witaminy gainer 2 SFD Wpc protein do tego posilki odzywcze 4-5 wiadomo gainer 1 raz po silowni i 1 według brakow w diecie?,bialko rowniez 1-2porcje miedzy posilkami?:) Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2012-03-15 10:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOW Special Two + ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak, ale co z ZMA brac 3 tabsy na noc ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2007-06-15 23:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac to tak zeby poczuc 20-25mg a co do autora to lepiej sobie odpuść kolego bo Cie te dawki roz******la........... Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-12-07 17:05:16

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2007-12-07 17:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony

    Post
    Iron Horse Series

    hmm jest jeszcze jedna kwestia , teraz na rynku , zwlaszcza polskim sa juz wyjePki Ph , takze jesli pewne źródło to smiało brać, do tego osłonki a co odbloku to raczej kilka tabsow clomidu i pozniej jakiś TT np testo stack i bedzie wsyztsko w normie , nie zapominajac o jakiejs sesji na mono badz tym podobnych zabawkach

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2008-04-05 14:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glicer grow zostaw po cyklu z kreatyną , po co ci węglę proste rano po przebudzeniu ? bijesz insulinę ? beta alanina jak masz kasę mozesz dawać rano + bcaa jak napisałeś , zamiast purple kup zwykłe bcaa no chyba że jest kasa to bierz jak najbardziej , Przed cardio daj mono bete amino , a po cardio daj jakieś wpc wpi i posiłek Kreatyne mam zamiar [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2014-09-28 14:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak gadalem z niektorymi kolegami mowia ze kreatyny nie ma wiekszego sensu brac w dni bez treningu, co o tym myslicie jak sami mowicie ze 250g to nie za wiele?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2016-12-09 12:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie to nawet tyle nie wypdnie 2-3 gramy sypie na szejka, wiec dla syna - ktory sepi wypdnie niewiele. No ja tez uwazam, ze powinno byc ok, ale obiecałem zonie, ze porusze ten temat, bo ona nie jest przekonana. A co do Bcaa nie mam w zwyczaju brac po trenigu Dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2009-09-14 14:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A do tego co teraz lecę mogę dorzucić Antka 50mg pierwszy tydzień i następne 3tyg 100mg ed? Nie pije nie palę nie cpam prowadzę typowo kanapowe życie. Jak to jest z tymi oralami brać do puki działają czy strikte 4-8tyg i basta żeby flakow nie zajechać?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2019-02-01 20:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o tym ?:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec jeszcze raz mozecie mi rozpisac co i jak mam brac po kolej ? tak zeby bylo naprawde wszystko dobrze i pieknie :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2012-08-27 21:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxyelite pro i białko, pytanie.

    Post
    Trening dla początkujących

    oczywiście ze mam diete. wiem, ze nie można spalic tłuszczu tylko z brzucha ale co do tego produktu to jego skuteczność potwierdzili mi znajomi. ponad to te 50 osób ktore zmarło bo oczywiscie tez sie o tym dowiedzialem to byli w większości żołnierze amerykańscy , ktorzy zwiększali dawke kilkakrotnie. ja biore jedna kapsułke w dni nietreningowe i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2014-08-17 10:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ramontz ***nij sie w leb... 7. Jak brać efedrynę? "Efedrynę bierze się z reguły dwa razy dziennie, w całkowitej dziennej dawce od 20 do 60 mg. Niektórzy preferują dwukrotnie wyższą dawkę poranną od popołudniowej (na przykład 20 mg rano i 10 mg po południu). Najczęściej stosowanym schematem jest branie 20 mg efedryny i 200 mg kofeiny dwa [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2006-03-04 23:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie posiadasz podstawowego sprzętu a chcesz brać kreatynę? Daj sobie spokój. Rób klasyczne pompki póki co(tylko technicznie a nie na cepa).Dokóp koniecznie stojaki i ławeczkę.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2012-12-22 14:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rok na sucho, co teraz??

    Post
    Odżywki i suplementy

    zależałoby mi na tym aby nie brać kreatyny, z tego co mi wiadomo ciężko utrzymac masę zbudowaną na niej(jeśli się myę to mnie poprawcie) Wole masę zbudować wolniej, ale z dłuuuugotrwałym skutkiem.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2010-10-09 20:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rok na sucho, co teraz??

    Post
    Odżywki i suplementy

    fajny sprzedawca, nie ma co jak nie chcesz brać kreatyny to się chwali, bo grunt to zbudować tyle ile się da bez wspomagaczy aczkolwiek nie bój się jej. jeśli dieta będzie w porządku, trening i regeneracja też na dobrym poziomie to spadków nie powinno być. zdr.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2010-10-10 01:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fenuplast z Hi-tec

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale kolega sie odchudza, wiec po co mu kozieradka. w zielarskim jest kozieradka ktora nie ma wyznaczonej ilosci skoncentrowanej 4-hydroksyizoleucyny. wiec albo ją ma w ilosciach do 3%, albo nie ma wogole. czyli jak dla mnie jest bezużyteczna. Ta Hiteca ma w 3 kaps chyba 100mg, wiec mozna juz brac 2-3 porcje dziennie przy cyklach kreatynowych lub [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2005-07-03 08:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fenuplast z Hi-tec

    Post
    Odżywki i suplementy

    W ogóle się nie opłaca tego brać, bo niby po co? Zdr.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2005-07-03 19:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do 100 zł?

    Post
    Odżywki i suplementy

    i jak bym kupił cell pumpa do mono jeszcze co pierwsze brać??

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2006-12-31 20:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase i siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co leciało - orale, czy iniekcja? Tak na marginesie - jaki jest sens brać się za SAA skoro nie wie się jakie suple są odpowiednie by spadków nie było, ciekawe jak z profilaktyką i w sumie ciekawią mnie wyniki po badaniach...

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2015-09-05 20:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)